なんだかイライラ

もうかれこれ人生で何百回生理を経験しているかわからないというのに、
ここんとこ、急に気づいてしまったことがあります。
生理前になると、やたらチョコレートなどの甘いものが食べたくなる！
そして、なんだか知らないけれど、やたらイライラする！！
これがいわゆる月経前症候群というやつなんでしょうね。
生理との因果関係までは考えてなかったのですが、
やたら身体がムズムズしてイライラしたり、
甘いものを欲する日が続いたと思ったら、
生理が始まることが多いのに、今さら気づきました。
そういえば、ずーっと悩んできた偏頭痛も排卵時期に起こることが多かったし、高温期に入ると、心も割と穏やかで過ごせることが多いような。

人間の身体ってすごいですね。とりわけ女性の身体と生理の関係も。
身体と心はつながっていて、ちゃんとした因果関係があったり、
理由があったりして、そのような感情が芽生えてきたり、
体調に支障がきたされたりするんだな、って。改めてビックリです。

もうしばらく、生理とは上手に付き合っていくしかありませんね。

ディズニーファンタジークエストをやってみました。